EMSでダイエットが出来るのでしょうか?

ここではEMSでダイエットが出来るのか調べてみました。

 

もちろん、商品ごとで口コミや効果を見てリサーチしています。

 

ちなみに、EMSの2台形式と言えば、貼り付けるパッドタイプとお腹に巻きつけるベルトタイプの2種類ではないでしょうか?

 

それぞれにメリットやデメリットがあります。

 

パッド型のEMSは、身体の好きな部分に貼りつけることが出来るなどのメリットがあります。

 

しかし、パッドの粘着力が低下することにより、定期的なパッドの好感が必要になる場合が多いです。

 

ベルト型タイプの場合は、腹筋しか使えないなどの問題点があります。

 

尚、EMSを使えば、腹筋300回と同等の効果を得られるなど、様々な事が言われていますよね。

 

しかし、本当に効果があるのかはイマイチ不明です。

 

中には、腹筋が痛くなったので、効果があると考える人もいます。

 

しかし、専門家の中でも電気の力で無理やり筋肉を動かしても意味が無いと指摘する人もいるのです。

 

EMSを使ってダイエットに成功した人は余り見たことがないではないっでしょうか?

 

それを考えると、ダイエット効果に関しては、過度な期待は厳禁でしょう。

 

ここでは、公平に中立の立場でEMS系ダイエット商品についてレビューします。

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